En Fantastisk Dag!

Har haft en toppen dag fån början till slut!
Helt UNDERBART =)
Ledig dag med Alice börja med träning med Bästa Maria.
Så glad att jag träffat henne. Någon som är kan pusha mej och jag kan pusha tillbaka.
Idag blev det Axlar och triceps.
 Alice satt som klistrad i lekrummet framför "Vi på Saltkråkan"
Det går inte att prata med henne när hon ser den =)
 
Sedan stod det tandläkaren på schemat för Alice ( gillar det inte) men hon var duktig!
Fick sitt efter längtade läpp syl som hon ville ha och lunch som mormor bjöd på, för att det vi hade namnsdag idag Gunilla =)
Alice hade bestämt att hon vill prova sina nya skridskor så vi gick till TrädgårdsFöreningen. lite snö stoppa oss inte. Gick toppen för att vara tredje gången hon stod på ett par skridskor =)
 
 Väl hemma så mötes jag av två paket i brevlådan. JIPPI..... Som jag har längtat!
Sälvklart är det GossyBox dags<3
Det ena var vinsten jag berätta om att jag hade vunnit på deras julkalender.
Så nu är det bara dags att sätta igång å se om den håller det den utlovar ;)
Sen var det ju själva Boxen med lite Smått och Gott!
Läng funderat på att bleka mina tänder. Så nu kör vi. Ingen koffein på ett par veckor så får vi se om det fungerar.
Ska ta för och efter bilder och komma med ett utlåtande om det fungerar!
 
Kvällen blev det lite nagelfix. Glömde ta bild kommer nästa inlägg jag lovar ;)
Hämta Alice på kören å sen in till gymmet för mitt Favorit pass TRX
Blev ett bra pass. Längtat till på lördag då det är dags igen. Och det kommer bli en favorit i repris
dubbel pass Sh´Bam och TRX =) Det var så sjukt kul!
 
Kvällen avrundades med en super god smoothie. Ikväll blev det mixade bär, mango och BlodApelsin,kvarg,mandelmjölk,kanel och fiberrik havregryn.

Nu inväntar jag bara att klockan ska bli tolv så jag kan boka dubbel passet på lördag sen är det krama kudden som gäller. Helt sjukt jag vet, men det är så svårt att få plats på passen.
Efter som det inte får plats så många i salen.
Hoppas ni haft en toppen dag som jag har haft =)
KRAMIZ

Ny vecka Nya Utmaningar!

Denna vecka börja med vab. 48 timmar ska det ju gå innan man räknas som frisk efter magsjuka.
Alice å jag ar tvättat, kollat på film spelat spel å pysslat.
Men även om det är mysigt så hoppas jag att vi får vara friska.
Imorgon vill jag till jobbet. Min chef går hem på pappa ledighet tills Augusti.
Så vi ska fika lite. Tänkte bjud på denna lätta Koppkaka som jag hitta i en annan blogg.
 
Recept för två smarriga muggar, bara att dubbla! 
  • 3 msk smör
  • 3 msk vetemjöl
  • 3 msk strösocker alt. ICA sötströ
  • 2 msk kakao
  • 1 tsk vaniljsocker
  • 1 ägg
  • 3 msk mjöllk
  • Smält smöret i mikron. Rör ihop alla torra ingredienser och rör i ägget. Tillsätt smöret och rör ordentligt till en slät smet. Häll upp i två muggar och kör i mikron 1-3 minuter beroende på effekt. Tänk på att kolla till den med jämna mellanrum så att den inte blir torr. Jag lät mina vara lite kladdiga på toppen och det blev perfekt för de var gräddade i mitten. Servera gärna med glass el grädde och hallon till !
 
Åkte in till gymmet ikväll och körde Body Step 60 min
Fullt ös från början till slut, riktigt roligt.
Han g ner på Intersports tjej kväll också å fynda ett par nya byxor till Sh´bamen.
Längtar till jag kan köra nästa gång det var såå kul!
Imorgon blir det styrka innan jobbet.
 
Just det, höll på att glömma att vis mina nya naglar jag gjorde igår kväll =9
 
Blev oki!
Kramiz

Related Posts with Thumbnails

Vilken helg!

Vilken helg!
 
Börja med Dubbel pass på gymmet FRISK!
Börja med Sh´bam 45 min. Det var premier men det kommer absolut bli fler.
Det var grymt roligt å puls höjande. Sedan fortsatte vi med TRX 60 min.
Det blev en grym start på lördagen!
 Tre glada tjejer efter dubbel pass. Vi var grymma =)
 
Sen bar det av mot kalas 1 och mer än så blev det inte. Han bara stanna och gå ur bilen så spydde Alice :(
Lilla gumman så det bara att åka hem.
Konstigt nog kom hon igång igen och när man tror att det inte blev mer än så,
så var det dags igen
Blev att under hålla en rastlös storebror, spel och film.
Blev en väldigt lugn kväll.
 
Satt lite på Bloppis på FB å fynda detta fina frukt fat som jag ska ge lite ny färg senare i veckan.
 
Idag har vi åkt lite pulka och snöraket  i skogen. Alice har varit rätt pigg idag
och lite frisk luft kan väl inte skada.
Så frisk å skönt det var, barnen hade super kul!
 
Kvällen blev lugn och mysig. När alla lagt sej fixa jag min naglar.
Dom får ni se imorgon =)
 
Natti natti !!!
 

Liknande inlägg